malin

Vilken dag.... naturen är verkligen enastående vacker o något vi inte kan rå på utan får acceptera precis som den är;) Ta hand om er! Önskar er en härlig onsdag, ut och njut av den fina vinter vädret:)  

I söndags hade Sigtunabygdens RF elitponny lag i dressyr kick off med hela laget. Dem hade en heldag med vår kiropraktor Malin. Dagen började med teori om hur ryttarens kroppska röra sig för att samverka med hästens rörelser,  i syfte att få glada, arbetsvilliga och nöjda hästar och ryttare. Under eftermiddagen blev det ryttaryoga och dagen [...]

Gott nytt år önskar vi alla på Hammarby Sjöstads Kiropraktik. Ons 24 Januari startar vår nästa ryttaryoga kurs. Det finns ett fåtal platser kvar. Kontakta Malin@sjostadenskiropraktik.se för anmälan eller mer information

Onsdag 24 Januri startar en ny ryttaryoga kurs. Kursen är 8 gånger och är 75 min per tillfälle, 19:30 - 20:45. Kostnad är 1600 kr. Är du nyfiken och vill veta mer så hittar du information om kursen på hemsidan. Anmälan sker till malin@sjostadenskiropraktik.se

Vi på Hammarby Sjöstads Kiropraktik önskar er en fin helg och första advent. Ta hand om ER! Åsa, Malin, Ewelina, Rebecka

Förbättra din sits och inverkan på hästen genom att öka din egna kroppsmedvetenhet. En balanserad sits är en kombination av rörlighet, smidighet och stabilitet. Ryttaren behöver strategier för att kunna vara i harmoni med hästen och påverka hästens rörelser i rätt riktning. Med hjälp av indivianpassade yogapositioner jobbar vi med ryttarens styrak, balans koordination, rörlighet, [...]

Har du friskvårdsbidrag kvar som du ännu inte utnyttjat, låt det inte brinna inne. Kom till oss på Hammarby Sjöstads Kiropraktik för personlig träning, gravidmassage, träning för gravida eller massage. Trevlig helg på er önskar vi på Hammarby Sjöstads Kiropraktik Rebecka, Malin, Åsa och Ewelina

Ta hand om din kropp och ge dig själv en stunds skön massage som ger välbefinnande och avslappning. Undersökningar visar att lugn och harmoni påverkar det ofödda barnet positivt. Drömmer du om att få ligga på magen? Känns det i axlar, höft och rygg? Har du en jobbig foglossning? Ischias smärtor som drar ner i [...]

Du som är gravid, står inför en av ditt livs största fysiska utmaning, förlossningen. Hos oss kan du får hjälp att förbereda dig på allra bästa sätt med ett individuellt anpassat träningsprogram som utgår ifrån dina fysiska förutsättninga. Våra kiropraktorer Malin och Rebecka är båda utbildade personliga tränare och leg. kiropraktorer med fördjupad kunskap i [...]

En muskel med ett svårbegripligt namn, men dock så viktig att hålla reda på att den mår bra och inte är spänd. Vad gör då denna muskel, jo den roterar och lutar huvudet åt sidan och böjer nedre delen av nacken framåt och tippar huvudet bakåt. Är den spänd kan man bl.a. få en del [...]