Ny kurs startar vintern 2026 och är 10 tillfällen. Förbättra din sits och inverkan på hästen genom att öka din egna kroppsmedvetenhet.

Under dessa 10 veckor tränar du praktiskt på:
– Andning                                              – Kroppsmedvetenhet/hållning
– Koordination                                      – Corestyrka
– Rörlighet                                             – Balans                            –
– Ryttarspecifika positioner
Förutsättningar:
Du behöver ha en yogamatta (gärna yogaklossar och yogaband men inget måste), samt ”teams” på en padda eller dator

Datum & Tid:

  • Kursen startar måndag 12/1, kl 19,30 – 20 ,30 och slutar måndag 30/3. Uppehåll 16/2 och 9/3
  • Kostnad 1800 kr
  • Boka en plats via mail till malin@hskiropraktik.se