Vår kiropraktor Malin Stensland har "nördat" ner sig i ryttarens sits och åker ut till klubbar/ föreningar och föreläser.Hur ska en ryttare sitta och röra sig i sadeln för att på bästa sätt samverka med hästen och att tillsammans med hästen öka sin prestation och vilka strategier kan ryttaren använda sig av? Det är några [...]
Kom ihåg att kroppen är en helhet. Om du har ont i ryggen behöver det inte vara just där problemet sitter. Träna din kropp som en enhet och kom ihåg att rå om dina händer och fötter, viktiga kroppsdelar som många glömmer bort. Vi ger dig enkla tips på hur du håller din kropp i [...]
Känner Du Dig…… Stressad, har värk, trött i din kropp och muskler, huvudvärk ofta, ischiassmärtor…eller så mår du bra och vill ge dig lite extra energi … Varmt Välkommen att boka en tid för en behandling. Vi erbjuder: Kiropraktik Klassisk svensk massage Medicinsk laser behandling [...]
Vilken dag.... naturen är verkligen enastående vacker o något vi inte kan rå på utan får acceptera precis som den är;) Ta hand om er! Önskar er en härlig onsdag, ut och njut av den fina vinter vädret:)
I söndags hade Sigtunabygdens RF elitponny lag i dressyr kick off med hela laget. Dem hade en heldag med vår kiropraktor Malin. Dagen började med teori om hur ryttarens kroppska röra sig för att samverka med hästens rörelser, i syfte att få glada, arbetsvilliga och nöjda hästar och ryttare. Under eftermiddagen blev det ryttaryoga och dagen [...]
Äntligen får vi också lite snö här i Stockholm, fram med pulkan??? Njuter av den fina vyn innan nästa kund. Nytt år med nya möjligheter, starta på bästa sätt med en behandling hos oss. Välkommen in!
Gott nytt år önskar vi alla på Hammarby Sjöstads Kiropraktik. Ons 24 Januari startar vår nästa ryttaryoga kurs. Det finns ett fåtal platser kvar. Kontakta Malin@sjostadenskiropraktik.se för anmälan eller mer information
Onsdag 24 Januri startar en ny ryttaryoga kurs. Kursen är 8 gånger och är 75 min per tillfälle, 19:30 - 20:45. Kostnad är 1600 kr. Är du nyfiken och vill veta mer så hittar du information om kursen på hemsidan. Anmälan sker till malin@sjostadenskiropraktik.se
Vi på Hammarby Sjöstads Kiropraktik önskar er en fin helg och första advent. Ta hand om ER! Åsa, Malin, Ewelina, Rebecka
Förbättra din sits och inverkan på hästen genom att öka din egna kroppsmedvetenhet. En balanserad sits är en kombination av rörlighet, smidighet och stabilitet. Ryttaren behöver strategier för att kunna vara i harmoni med hästen och påverka hästens rörelser i rätt riktning. Med hjälp av indivianpassade yogapositioner jobbar vi med ryttarens styrak, balans koordination, rörlighet, [...]
