Gravidträning

//Gravidträning

Gravidträning

Den här träningen är för dig som är gravid eller nyligen har fått barn. Syftet med träningen är att förbereda kroppen för alla påfrestningar som den har utsätts för under en graviditet samt livet/vardagen med ett litet barn.

Vi lägger stor vikt på att aktivera djup bålkontroll och stärka bäckenbotten. Träningen anpassas efter dina förutsättningar och mål. Kontakta gärna malin@hskiropraktik om du önskar få mer information.

By | 2019-09-20T09:21:52+02:00 september 20th, 2019|Okategoriserade|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment