För två veckor sedan bestämde vi oss för att åka till solen, göra ett litet brejk i vardagen. Med det sagt så packade vi väskan och hoppade på planet till färgstarka Kanarieöarna, inga krav bara äta sova och läsa böcker var målet. Varje morgon vakande vi till världens vackratse soluppgång och fågelsång. Vi bestämde oss för att ta till vara på det och passade på att ta en promenad längs med strandpromenaden innan frukost varje dag. Promenaden blev till en löprunda, fyllda med energi, gick vi också till gymmet och under dagen simmade vi några längder i poolen. Vi skapde snabbt sköna semesterrutiner. Inte för att vi var tvugna utan för att vi ville.

Snart är solen och värmen här hos oss i Sverige, det är lättare att komma upp på morgonen och de ljusa kvällarna skapar också nya möjligheter. Ta till vara på det, börja eller avsluta dagen med en promenad utomhus, njut av naturen, skapa rutiner som du mår bra av! Om du inte vill gå till gymmet aå finns det massor att göra utomhus, inga krav, bara njut!