Ryttaryogakurs

//Ryttaryogakurs

Ryttaryogakurs

Ryttaryogakurs
I april startar vi upp en “small group” ryttaryogakurs under 7 veckor. Målet med kursen är att du som ryttare ska få en verktygslåda att öka din kroppsmedvetnhet för att förbättra din sits och inverkan på hästen.
Styrka, balans, koordination, rörlighet, god hållning och andningsteknik är några av de byggstenar vi kommer att fokusera på under kursen. Förbättra din sits och inverkan på hästen genom att öka din egna kroppsmedvetenhet. Inga förkunskaper krävs. Kursen baseras på klassisk Hathayoga där vi fokuserar på att låta rörelsen följa andetaget. Kursen varar i 7 veckor med ett kurstillfälle per vecka, varje tillfälle är 75 minuter. Kostnad 1500 kr och max 5 deltagare. Onsdagar kl 20:00 – 21:15 med start 19 april. Det finns för nuvarande en plats kvar.

By | 2017-03-31T16:19:31+02:00 mars 31st, 2017|Okategoriserade|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment